Có nhất thiết phải dùng kem chống nắng?


Ý kiến cá nhân, mình thuộc nhóm những người không cổ xuý việc dùng kem chống nắng. Và thực tế là mình chưa bao giờ sử dụng kem chống nắng.

>> Tắm và gội đầu bằng nước vỏ quýt
>> Tự làm giá đậu xanh theo cách đơn giản nhất

Mình biết đến kem chống nắng khi đi du lịch Vũng Tàu cùng các bạn trong khoa ở trường đại học. Thấy các bạn (nhất là người thành phố, Sài Gòn đó mà) ai cũng lôi kem chống nắng ra bôi khắp người, ở những vùng da hở, mình đã rất ngạc nhiên. Khái niệm phải sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là khi ra ngoài nắng, sau 20 năm có mặt trên cõi đời, mới xuất hiện, với gái quê là mình.

Mình biết vậy, nhưng rồi cũng cho qua, không bao giờ xài kem chống nắng. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da,… đối với mình còn chẳng xài, nói chi đến thêm một bước là bôi bôi trét trét kem chống nắng. Mình không thích làm những gì phức tạp, tốn thời gian, công sức và tiền bạc. Da mình lại rất hay nổi mụn: thiếu ngủ nổi mụn, ngủ không ngon nổi mụn, thức khuya nổi mụn, đi nắng nổi mụn, ít uống nước nổi mụn, ăn đồ cay nóng nổi mụn,…, nên cái mặt mình từ lúc dậy thì cho tới giờ chưa bao giờ mà không có hột mụn nào hết. Vậy nên mình mới càng hạn chế xài đồ hoá mỹ phẩm.

Một lý do để mình không dùng kem chống nắng nữa là, nó làm ảnh hưởng tới môi trường. Người ta dùng kem chống nắng nhiều nhất khi đi biển đúng không? Và các nhà khoa học đã nhận thấy một nguyên nhân quan trọng khiến cho những rặng san hô nằm sâu dưới đáy biển bị chết dần chết mòn, ấy là vì kem chống nắng từ du khách bị trôi ra và từ từ tác động vào san hô.

Hôm nọ, mình tình cờ xem được đoạn phim này:

Thấy vui vui vì tìm được một tiếng nói chung với mình – không dùng kem chống nắng. Bạn đưa ra dẫn chứng về tỉ lệ ung thư da trên thế giới, thật ngạc nhiên là các quốc gia ít nắng và dân tình dùng nhiều, thường xuyên kem chống nắng (như Úc) lại có tỉ lệ ung thư da cao hơn so với những quốc gia nhiều nắng và người dân ít có thói quen xài kem chống nắng (như Việt Nam) – xem ảnh chụp màn hình. Một nguyên nhân có thể lý giải được là ở các quốc gia có tỉ lệ ung thư da cao, người dân ỷ y vào việc bôi kem chống nắng mà không che chắn cơ thể dưới nắng, cứ vậy mà phong phanh đi ra nắng cho có làn da rám nắng chắc khoẻ. Còn Việt Nam mình có lẽ ưa chuộng làn da trắng hồng, nên các chị các cô “Ninja” mới có mặt đầy đường.

Mình hổng xài kem chống nắng nên không biết nó có thực sự giúp bạn có một làn da khoẻ, đẹp hay không. Tất nhiên giúp hổng bị đen da, cháy nắng là công dụng có thể biết rõ. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến thêm rằng, dùng kem chống nắng thường xuyên làm da bị bí và phát sinh các vấn đề về da khác như nổi mụn, dị ứng. Cũng dễ hiểu vì khoa học khuyên mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần để da không bị mất nước, giảm tiết dầu. Mà mỗi khi dùng kem chống nắng, chúng chỉ có tác dụng trong vài tiếng. Muốn bôi thêm, bạn phải rửa trôi lớp cũ. Mà như vậy, chẳng phải rửa mặt quá 2 lần trong ngày rồi sao? Với những người có cơ địa da yếu, nhạy cảm, thì bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ có tác dụng ngược.

Nhiều người có làn da đẹp cho biết họ chăm chút dưỡng da từ tuổi dậy thì. Đó là cả một quá trình dài hơi và liên tục, từ bôi kem chống nắng suốt cả ngày, dù là ở trong nhà, cho tới quy trình dưỡng da 7, 8, 10 bước. Trừ những người có cơ địa về da thực sự khoẻ, đẹp, không cần đến “skin care” phức tạp như vậy để có làn da khoẻ đẹp, thì con người nói chung, ai rồi cũng phải đối mặt với vấn đề lão – bệnh – tử. Càng có tuổi thì thứ gì mà chẳng lão hoá, xuống cấp, nói chi đến vấn đề về da.

Chung quy lại, mình cảm thấy dùng kem chống nắng là không thực sự cần thiết. Thay vào đó, chúng ta cứ làm theo các chị các cô “Ninja” là che chắn cẩn thận khi ra đường, bằng mũ nón, khẩu trang, áo khoác chống nắng, mắt kính râm, bao tay, tất chân,… Nhớ uống đủ nước, ăn thêm những loại rau củ hỗ trợ chống nắng tự nhiên (như: rau có màu xanh, cà rốt, cà chua, lượu, dâu tây, dưa hấu, cam, quýt, bưởi,…).

Một minh chứng dễ thấy là ông bà mình ngày xưa chủ yếu làm nông, cả ngày quần quật nắng gió trên cánh đồng, có biết kem chống nắng là gì đâu, mà làm gì nghe tới tỉ lệ ung thư da cao kia chứ? Tất nhiên, không loại trừ việc môi trường sống bây giờ thay đổi, ô nhiễm thiên tai này kia,…

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s