Hôm nay An hơi quỡn nên làm một đoạn phim nho nhỏ quá trình nấu một bữa ăn thuần chay. Không nấm, không đậu hũ. Không dầu, không đường. Chỉ vì An thích như vậy thôi!

>> Cơm chay bình dị với dưa leo muối chua
>> Bữa cơm chay đơn giản

Một số người nghĩ ăn chay sẽ thiếu chất, sẽ mệt mỏi, sẽ không có sức lực… Tuy nhiên, mình từng đọc một đoạn viết đại ý rằng, những điều đó phần lớn là do tâm lý của bạn gây ra. Với những bạn chưa ăn chay quen, thì nếu bạn có đủ lòng tin để nghĩ rằng mình sẽ khỏe mạnh khi ăn chay, thì bạn sẽ không bị mệt mỏi, không còn cảm thấy không có sức lực…

Voi, ngựa, trâu, bò… đều chỉ ăn cây cỏ, nhưng chúng rất khỏe và có sự dẻo dai, có sức bền. Ấy là vì sao chứ? Sẽ là đủ, khi mình biết đủ!